Examen final

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Tratamiento y medicación de la depresión posparto

Tratamiento

Buscar ayuda profesional puede resultar beneficioso en caso de depresión. La oportunidad de “liberarse” en un entorno en el que comprendan su situación sin emitir juicios de valor, puede proporcionarle un gran alivio y convertirse en una válvula de escape. Pregunte a su médico.

Aproximadamente el 25% de las mujeres que sufren depresión posparto buscan ayuda especializada. El tratamiento psiquiátrico puede ser parte integrante de su plan de recuperación, pero debe incluirse en una estrategia general de apoyo y ayuda práctica en el que también estén implicados su pareja, familiares y amigos.

Medicación

El tratamiento farmacológico para la depresión posparto varía, pero normalmente implica la prescripción de medicamentos antidepresivos.

Es importante recordar que pueden pasar hasta dos semanas o más antes de que los efectos de la medicación se hagan notar. En ocasiones es necesario continuar con la medicación hasta seis meses después de que la depresión haya remitido. Usados correctamente, los antidepresivos no producen adicción.

Si usted es madre lactante, solicite a su médico un tratamiento farmacológico apto para madres lactantes.

Si siente que mejora con la ayuda de la medicación, consulte a su médico antes de cambiar la dosis o la frecuencia de la misma, dado que los síntomas pueden reaparecer. La depresión posparto es una enfermedad y es preciso darse un tiempo para que la recuperación sea completa.

Hospitalización

El médico valorará si es necesario más apoyo o descanso para completar la recuperación. En algunos casos, puede requerirse un breve ingreso hospitalario, aunque esta circunstancia se da muy ocasionalmente. 

Inicios y síntomas de la Depresión Posparto

La depresión posparto puede presentar un gran abanico de síntomas, con diversos grados de intensidad dependiendo de los casos.


Irritabilidad
Propensión a la irritación y enfado, a veces sin motivo aparente.


Ansiedad
Sensación de incompetencia o de no ser capaz de salir adelante. Se puede mostrar preocupación por cosas que en condiciones normales se dan por sentadas. Algunas mujeres se sienten tan tensas que no son capaces de salir de casa y se muestran reacias a relacionarse con sus amistades. En otros casos también se evidencia un cierto temor a quedarse a solas con el recién nacido.


Crisis de ansiedad
Otro indicio pueden ser las crisis de ansiedad, también llamadas crisis de pánico o ataques de ansiedad. Sus síntomas incluyen manos sudorosas, palpitaciones y náuseas y pueden sobrevenir en cualquier momento del día, durante las actividades cotidianas. Los ataques de ansiedad son a menudo impredecibles y pueden resultar muy angustiosos, hasta el punto que se llegan a evitar ciertas situaciones o actividades si anteriormente se ha sufrido una crisis durante la realización de las mismas.

Problemas de sueño
Problemas para conciliar el sueño, incluso si el recién nacido está durmiendo plácidamente.

Cansancio
Sensación constante de cansancio y letargo, incapacidad para hacer frente a las tareas domésticas. También puede surgir falta de interés en la propia apariencia física, en el deseo sexual y en el entorno en general.

Concentración
Otro síntoma habitual es la pérdida de la capacidad de concentración, o la sensación de estar confundida o distraída.

Apetito
Puede afectar de dos formas: a veces se pierde el apetito y otras se come compulsivamente. En consecuencia se puede perder o ganar peso.

Llanto
Llanto frecuente e incontrolable, en ocasiones sin motivo aparente.

Comportamiento obsesivo
Limpiar la casa minuciosamente e intentar mantener siempre un nivel demasiado alto es una característica de este tipo de comportamiento. Algunas mujeres presentan miedos abrumadores, por ejemplo a la muerte. Otras afirman tener pensamientos recurrentes en los que dañan a su hijo, aunque las madres rara vez actúan en consecuencia.


Autoayuda

Lo más importante es creer firmemente que la recuperación es posible y buscar ayuda. Es preciso hablar de inmediato con la familia, un médico o enfermera del servicio público de salud.

• Sea sincera con respecto a sus sentimientos y preocupaciones. Así, las personas que quieren ayudar entenderán mejor sus necesidades.
  
• Aproveche cualquier ocasión para descansar. Échese una siestecita de vez en cuando. Si es madre lactante, su pareja puede encargarse de alguna toma durante la noche utilizando leche materna extraída previamente.
  
• Coma bien, elija alimentos nutritivos que no requieran mucha preparación.
  
• Pida a personas de confianza que le ayuden con cuestiones prácticas, como las tareas domésticas.
  
• Reserve tiempo para relajarse con su familia y amistades.
  
• Permítase un capricho al día. Puede ser un paseo por el parque, una
  sesión de ejercicio o simplemente un café con sus amistades.
  
• Busque tiempo para divertirse. Acepte las ofertas sinceras para cuidar
  al recién nacido y salga a comer, al cine o a visitar amigos.
  
• No pierda la intimidad con su pareja. Un beso y un abrazo pueden ser
  una fuente de consuelo, incluso si no le apetece practicar el sexo.
  
  
  

Infórmese sobre las estructuras de apoyo que hay en su zona
Tales como grupos de apoyo para madres o para lactantes y primera infancia. Las madres en situaciones similares a la suya pueden proporcionarle apoyo emocional y práctico. 

Depresión Posparto

¿Qué es la Depresión Posparto?

Hay tres tipos principales de cambios del estado de ánimo después del parto: Tristeza puerperal o “baby blues”,

Psicosis puerperal y

Depresión posparto.

Tristeza puerperal

También llamada “baby blues”, es tan común que se considera prácticamente normal. Sus efectos se hacen patentes entre dos y cuatro días después del parto e incluyen, entre otros, llanto, sentimientos de vulnerabilidad, irritabilidad, soledad y decaimiento. Y aunque el proceso puede resultar angustioso, desaparece al poco tiempo con el apoyo de familiares y amigos.

Psicosis puerperal

La psicosis puerperal es el más extremo de los tipos de cambio de estado de ánimo después del parto. No es muy frecuente, dado que sólo afecta a una de cada 500 madres. Puerperal viene de puerperio, que es el periodo de tiempo de alrededor de seis semanas posterior al alumbramiento, mientras que psicosis es cualquier tipo de enfermedad mental en la que la persona pierde el contacto con la realidad. Los síntomas aparecen poco después de dar a luz, y normalmente requiere atención hospitalaria. En las primeras etapas de esta forma de depresión, la madre se muestra agitada, ligeramente confundida e incapaz de conciliar el sueño.

Depresión posparto

La depresión posparto se sitúa en un punto intermedio entre la tristeza puerperal y la psicosis puerperal, tanto en gravedad como en incidencia. Afecta a una de cada seis madres, aunque según algunos expertos podrían ser más. Los primeros síntomas se presentan como los de una tristeza puerperal que ha ido a más, si bien pueden tardar algún tiempo en desarrollarse. Normalmente, es más evidente entre cuatro y seis meses después de dar a luz.

¿Qué la causa?

La causa exacta de la depresión posparto no está clara. No obstante, las investigaciones realizadas y los profesionales especializados en esta rama de la medicina apuntan que hay una serie de factores que contribuyen a su desarrollo. Entre ellos se incluyen:

El parto

Para algunas mujeres, el parto no se ajusta a sus expectativas. Ese sentimiento de “decepción” puede causar depresión. Algunas mujeres que han desarrollado depresión posparto, tuvieron partos traumáticos o difíciles, o bebés prematuros o con problemas de salud.

Factores biológicos

Un pequeño porcentaje de las mujeres que desarrollan depresión posparto sufre una disfunción temporal de la glándula tiroidea, asociada a los cambios del estado de ánimo. De esto se desprende que algunas mujeres pueden ser especialmente vulnerables a los cambios hormonales que sobrevienen después de dar a luz. Sin embargo, no hay ninguna prueba científica concluyente que avale esta hipótesis, aunque se sigue investigando al respecto.

Cambios en el modo de vida

El nacimiento de un hijo provoca cambios profundos en la vida de la madre. Los recién nacidos dan mucho trabajo, puesto que precisan atención constante: hay que alimentarlos, bañarlos, calmarlos cuando lloran, dormirlos...etc. Y todo esto resta muchas horas de sueño.

La madre de un recién nacido asume de repente una gran responsabilidad que abarca las 24 horas del día, y por consiguiente pierde la libertad que tenía antes de dar a luz. Además, la llegada de un hijo puede afectar en gran medida a todas las relaciones, y en ocasiones incluso provocar una gran tensión. Este sentimiento de pérdida puede causar depresión. A veces, la madre necesita tiempo para encontrar los mecanismos que le permitan adaptarse a la nueva situación.

Circunstancias de carácter social

Algunos hechos de la vida cotidiana, como el duelo por la pérdida de un ser querido, o la enfermedad, pueden ser fuente de estrés y tensiones, incluso antes del parto. Otros factores que pueden influir son el desempleo y la pobreza. Las mujeres que están aisladas de sus familias, o que no tienen una pareja en la que apoyarse, pueden ser más propensas a sufrir depresión posparto.

Antecedentes personales

Otro factor decisivo en el desarrollo de la depresión posparto es la existencia de antecedentes de depresión.

Ideas preconcebidas sobre la maternidad

Se tiene una idea preconcebida de la madre como una persona radiante y llena de energía, que vive en un hogar perfecto con una pareja que la apoya. La maternidad se percibe como algo innato, y no como algo que se puede aprender. A menudo, las mujeres que atraviesan dificultades durante las semanas y los meses posteriores al parto se sienten como si fuesen las únicas que se encuentran en esa situación. Esta falta de experiencia y conocimientos puede desencadenar un sentimiento sobrecogedor de incompetencia, una sensación de fracaso y aislamiento. Todo esto puede generar un profundo malestar emocional. 

Tema copiado fielmente desde https://www.healthpromotion.ie/hp-files/docs/HPM00043SP.pdf

Informes de Access

Crear

Luego:

Ingresaré los más importantes, usando las flechas

Selecciono Ascendente, luego escojo según quiero que se ordenen los datos, yo coloqué ID

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¡Qué título  desea aplicar al informe? Colocar informe de asistencia y luego clic en finalizar:

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Luego si quiero darle,algún formato, voy a Vista de Presentación, Luego Formato, formato condicional y si quiero trabajar con edades,
selecciono como muestra en la imagen, yo elegí un formato de color azúl, y edades mayores o iguales que 25.

Luego aparecerá en mi hoja, pintadas en azúl los datos que cumplen:

Cree otra regla como un país distinto a México, para ello coloqué "México" (entre comillas)

Luego aparecerá:

Formularios y Controles de Formularios

Una vez creado los datos requeridos, clic en diseño
escojo el botón que tiene las 3 cruces
Me aparecerá un nuevo cuadro que es como la que se muestra a continuación.

Selecciono como se muestra a contyinución

Luego:

Luego, le cambio de nombre: Primer registro

Luego inserto otro botón de la misma manera, y así inserto varios botones

Sigo agregando botones: Salir de aplicación, Eliminar registro, etc.

Quedará algo así:

Quedará algo así

Para llenar los datos voy al botón que cree que dice: Agregar nuevo registro

Primero cambio de vista en ver por Vista Formulario

Y le doy en Agregar nuevo Registro.

No olvides que para agregar nuevos registros ( es decir neuvas personas) , debes colocarlo en vista Formulario y dar clic en el botón de nuevo registro que es el botón de la izquierda y luego el botón de la derecha ( que sirve para guardar los registros):

  Para poder vizualizar los datos de los registros que has estado agregando, no olvides guardar todos los cambios con clic derecho y guardar, luego clic derecho y cerrar las pestañitas donde dice: Prueba 1, Prueba 1, y pruebita.

Luego le doy clic en: Prueba 1
 

Qué puede hacer el maestro ante las dificultades para aprender

El maestro representa una gran diferencia en la vida de los alumnos, especialmente en la de aquellos que aprenden diferente a sus compañeros. Los alumnos con dificultades en el aprendizaje por lo regular necesita atención individual, sobre todo en términos de adaptaciones y modificaciones.

Las dificultades en el aprendizaje es mas común de lo que se piensa y puede manifestarse de varias formas. De manera similar, los alumnos con dificultades en el aprendizaje son tan listos como sus compañeros, pero debido a que procesan información de manera diferente necesita apoyo adicional para compensar su dificultad. Aquellos maestros que se dan cuenta de la dificultad en el aprendizaje de sus alumnos, les pueden ayudar a aprender mejor en el salón.

Los maestros pueden ayudar de la siguiente manera:

1.   Saber que todo engloba a las dificultades en el aprendizaje

2.   Ser perceptivo y simpático ante el hecho de que los estilos de aprendizaje son diferentes en cada 

      alumno.

3.   Establecer un ambiente de aprendizaje que apoye a los diferentes estilos de aprendizaje.

4.   Saber cuándo es el momento exacto de intervenir cuando el aprendizaje se vuelve difícil.

Abajo se encuentra algunas sugerencias de ajuste, asignación, reconsideración y adaptación de examinación que pudieras ser recomendable para los alumnos con dificultades en el aprendizaje.

• Enseñanzas de las habilidades específicas del área: organizar (por ejemplo un programa de asignación), lectura de libros de texto y  toma de notas (encontrar la idea principal/ Y toma de notas sacándolo detalles, haciendo representaciones y resúmenes)
• Enseñanza de los métodos específicos de auto monitoreo ( por ejemplo, detenerse a revisar los errores en la ortografía, aritmética y lectura). Pedir al alumno que revise el trabajo antes de entregarlo.
• Permita que el alumno se tome un tiempo extra para completar los trabajos clase, particularmente de los trabajos escritos.
• Pida a los alumnos que se organicen. Enséñeles que hay un lugar para todo y todos debe estar en su lugar". Examine con frecuencia los cuadernos. Proporcione refuerzos para una buena organización.

Si el niño tiene:

1.   Dificultad para seguir el plan, tiene altas aspiraciones que no son realistas y le falta continuidad. 

      Se propone alcanzar buenas calificaciones y termina decepcionado ya que se estableció metas no 

      realistas. Es entonces cuando el maestro puede:

• Ayudar al niño a planear metas que sí pueda alcanzar y después fragmentar  esa meta es parte realistas.
• Pedirle el alumno que establezca oportunidades de lo que él ella necesita para alcanzar dichas metas.

2.   Dificultad para seguir la secuencia o completar los pasos para cumplir las actividades específicas, 

      como realizar un examen escrito, organizar párrafos, problemas de división, composición y  

      demás. Es decir, ir de una actividad incompleta a otra y no completar ninguna de las dos; 

      dificultad para establecer una lista de prioridades de lo más importante a lo menos importante.

3.   Dificultad para completar asignaciones:

• Reducir la asignación en secciones manejables.
• Fragmentar actividades en pasos viables y fáciles de obtener y proporcionar ejemplos.
• Enlistar todos los pasos necesarios para completar cada asignación.
• Arreglar las cosas para que el alumno tenga un compañero de estudio.

4.   Dificultad para seguir las instrucciones.

• Primero asegúrese de que el alumno le estoy poniendo atención antes de dar las instrucciones.
• Utilice indicaciones orales con indicaciones escritas.
• Sólo de una indicación a la vez.
• Repite rápidamente las indicaciones al alumno después de que se las ha dado a todo el grupo.
• Asegúrese de que el alumno entendió, pídale que les repita dichas indicaciones.

5.   Dificultad para mantener el mismo esfuerzo y exactitud conforme pasa el tiempo.

• Reduzca la longitud de la tarea busque más la calidad que la cantidad.
• Déle un tiempo límite alumnos para una unidad pequeña de trabajo con un refuerzo positivo para que el trabajo se complete con exactitud.
• Utilice un temporizador para el auto monitoreo.

6.   Dificultad con cualquier actividad que requiere el uso de la memoria:

• Lectura de unión, verbalización, escritura y actividad.
• Enseñe técnicas para memorizar, como actividades nemotécnicas, visualización, repeticiones orales, varias repeticiones.

7.  Confusión con ejemplos no verbales, como mal interpretar el lenguaje corporal Y las expresiones  

     faciales.

• Enseñe le de manera directa los ejemplos no verbales.
• Haga que los alumnos practica leyendo los ejemplos en un ambiente seguro.